こんにちはななこです！

 

私はエリート級の社会不適合者から
インスタ運用代行1本で生活するようになれたアラサーです！

 

こんな私でもフリーランス1本で生活できるようになる！と決意し
副業から本業に切り替えて目標達成することができました。
現在は月収100万円を目指して日々奮闘中です！

 

今だからこそ目標を達成出来ましたが
今まで何をしても続かなく、目標達成出来たことがありませんでした。

 

そんな自分を理解していたので
フリーランス1本で生活できるようになる！を絶対叶えるために
今までとは何か変えなくてはと考えました！

 

目標がぼやっとし、なんとなくだから
行動もぼやっとして達成出来ないのでは？
と、気が付きます。

 

それなら
これ以上ないくらい明確で
達成できるまでの計画を立てようと！

 

「ぼやっとした目標」「なんとなくの目標」
心当たりありませか？

 

ぼやっとした目標を脱出するためには
・数字
・理由
が含まれた目標設定にしましょう！

 

そしてただ、目標を立てるだけでなく
ゴールに辿りつくまでの計画書が必要になってきます。
その計画書を「ロードマップ」と言います。

 

皆さんには私のように遠回りして欲しくないので
最短で目標達成するロードマップの作り方をご紹介します！

 

今、皆さんが掲げている目標に何を加えれば良いのかを
考えながらこちらを読んでいただけると嬉しいです！

 

 

１理由付きのゴールを設定する

 

 

当たり前のことですがゴールを決めます。

 

あなたは何を達成したいですか？
どんな自分になりたいですか？

 

フリーランスになりたい！
だけではなく、数字も是非入れてみて下さい。

 

数字を入れるというのは

例えば

1年後の4月末までにフリーランスになる！
月収30のwebフリーランスになる！

 

どうですか？
一気に具体的になりましたよね！

 

目標達成するためには
数字付きのゴールがマスト(必須)です！！！

 

達成した時の感情を体験する

 

ここでポイントになるのが
達成した時どのような感情になるかも
一緒に考えていただきたいです。
できるだけリアルに！

 

やーーーっと達成できた、嬉しい！
色々大変だったけど頑張ってきてよかった！
あの人に報告しよう！

 

など、達成できた時のたくさんの感情を思い浮かべて
達成した自分になりきってください！

 

ここで達成できた時の疑似体験を行うことで
目標達成したいという強い気持ちにさせてくれます。

 

目的を達成する理由

 

それでは次に達成する理由を考えていきましょう！

 

必要ある？と思う方もいるかもしれませんが
ぼやっとした目標ではなく
ゴールに辿り着くためには必須です！

 

多くの方は「なぜ、その目標を達成したいのですか？」と
聞かれた時に答えに困ります。

 

例えば月収30万円稼ぎたい！

 

なぜ30万円が必要ですか?

 

なんとなくですか？
キリが良いからですか？
28万円でも良いのでは？
達成出来そうだから？

 

このように漠然な理由ではなく明確な理由をしっかりと持ちましょう！

 

明確な理由があるのとないのでは
モチベーションや行動量が明らかに変わってきます。

 

生活するのに必要な最低限の金額
未来のための貯金するために必要
◯万円は趣味に使いたい

など、理由はたくさんあるでしょう

 

なぜその金額が必要かも明確にしましょう！
リアルな理由からワクワクするような理由もあるはずです

 

人は明確に必要としている金額しか稼げないと思います。
だからこそ、理由が明確である必要があります！

 

なぜ、その目標を達成したいのですか？

何度も自分に問いかけて下さい。

 

この達成したい理由というのは
あなたが挫けそうになったり足が止まりそうになった時に
あなたをまた頑張ろうと必ず思わせてくれます。

 

2.なりたくない自分・やりたくない事

 

 

理想とする自分だけではなく
なりたくない自分や、やりたくないことも
しっかりと決めておきましょう！

 

意外かもしれませんが
このなりたくない自分ややりたくないという視点からも
より一層目標設定が鮮明になってきます。

 

 

どんな風になりたいの？なんでその目標なの？と聞かれても
んーそう言われるとなかなか思い浮かばないなー
と、パッと答えられないものです。

 

私もそうでした。

 

しかし、少し視点を変えて
やりたくないことはありますか？

 

・満員電車がイヤ
・土日は働きたくない
・残業したくない
・髪色は自由にしたい
・苦手な上司と働きたくない

 

 

それでは次に
こんな自分はイヤ、なりたくない自分は？

 

・お金ばかり気にしている
・いつも時間に余裕がない
・毎日同じ日々の繰り返し
・人生楽しんでいない

 

 

山ほど出てきませんか？
不思議ですよね、、、笑

 

やりたいこと・なりたい自分はなかな出てこないのに
少し視点を変えた
やりたくないことなりたくない自分はどんどん出てくると思います。

 

やりたくない、なりたくない自分を把握しておくことで
目標が明確になりブレにくく
モチベーションが下がった時にも
今頑張らないとなりたくない自分になってしまうかも！こうなりたくない！
という思いが行動するエネルギーになってくれます。

 

やりたくない、なりたくない自分を
書き出し、把握しておきましょう！

 

 

3達成するためには何が必要か

 

もちろんゴールによって違ってきますが
道具やツール、またスキルが必要になってきます。

 

また見落としがちですが目標達成までのに必要な
時間や環境なども把握しましょう。

道具

・パソコン
・携帯
・Wi-Fi環境
・Canva

スキル

・webデザイン
・ライティング
・動画編集

 

取り組む時間の確保

 

現在、みなさんはとても忙しいと思います。
しかし、その中でこれからは目標達成に充てる時間を作る必要があります。

 

どこで時間を作り、どのくらいの時間を確保できるかも把握し
必要とする時間の確保も考えましょう。

 

目標達成に必要な時間が把握できたら
時間を作るためには必要なものや
反対に手放すものも出てくるかと思います。

 

時間を生み出すためのお掃除ロボットや食洗機が
必要になるケースもあるでしょう。

 

手放すものとしては
毎日の日課である動画視聴や遊びの時間などがあげられます。

 

達成する日にちから逆算し
1日どれだけの時間が必要なのかをしっかりと把握しましょう。

 

取り組む環境

 

また、少ない時間でも効率よく目標に近づくために
集中できる環境やスペースが必要となります。

 

自宅でなくても近くの
カフェやワークスペースなどを利用するのも一つ手です。

 

集中できる環境があるかどうかも事前に把握しておきましょう。

 

 

 

・道具
・スキル
・時間
・環境

 

初めは是非、自分で考え思いつくものを書き出して見ましょう。
その後に、足りないものはないか
Web上で調べて追加しさらに明確になるように追加していきましょう！

 

自身があるもの・持っているもの

 

必要なものを書き出した後は
現在の自分が持っているものも明確に書き出してみましょう！

 

ここで自分には何もないなどと思わず
あるものにしっかりフォーカスすることが必要です。

 

あなたからすると当たり前になっていることが
魅力やスキルな可能性もあります！

 

今、このwebサイトを見ている
パソコンや携帯もあなたの「持っているもの」です！

 

こんな風にあなたにとったら当たり前かもしれないが
あるもの・持っているものなのです。

 

物質的なものだけでなく
周りの人に褒められる些細なことや
つい夢中になる、これをやって時間が好きなどに
あなたの魅力やスキルに気が付かせてくれるヒントです！

 

気が利くと言われる
調べるのが好き
人と話すのが好き
黙々作業するのが好き
計画を立てるのが好き

 

など、是非思い返してみて下さい。
周りの人があなたの魅力やスキルに気が付けるヒントはありましたか？

思い出せない方は
是非、周りの方に私って何が得意？などと
聞いてみるのも手です！

 

自身が気付いていない
魅力に気が付けるかもしれないですよ♪

 

自身の魅力を知り、
目標達成の武器にしましょう！！

 

 

 

4.期限をつける

 

 

ここまで色々と自身を振り返り
細かい目標設定ができてきていると思います。

 

ここでやはり大事になってくるのはいつ達成するかということです！

 

ここまで読んでくれた方はもう気づいていると思いますが
漠然とした期限ではなく明確な日にちまで定める必要があります。

 

大まかに半年後、1年後などの漠然としたものではなく
何月の何日に達成すると動かない日にちで設定することが大事になってきます！

 

1年後半年後と明確な日にちでない場合
現在日と並行して達成日もどんどん後回しになるケースが。

 

最短で目標達成するためには
◯年◯月◯日と動かない日付を設定していきましょう。

 

 

小さなゴールを決める

 

最終ゴールは長い道のりでゴールが遠すぎると
達成できるイメージが湧かず
挫折やモチベーションが下がる原因にもなってしまいます。

 

そうならないように近い未来で達成できる小さなゴールを何個も設定して
着実に最終ゴールに近づいていくイメージです！

 

また小さなゴールに達成日も日付で設定していきます。

 

 

 

最後に

 

１.理由付きのゴールを設定する

2.なりたくない自分・やりたくない事を書き出す

3.達成するためには何が必要か

4.期限をつける

 

 

4つのステップでロードマップを組み立てていきます！

 

このロードマップは一度設定したら定期的に見直す必要があります。

 

小さなゴールを定めた日にちにしっかりクリアできているかどうか
もし遅れを取っているのであれば
もう一度ロードマップを見直す必要があります。

 

必要なものは揃ってるか？
期限は適切か？
また行動は適切か？

 

答え合わせをでき
あなたがゴールまで迷わないように
道を示してくれるのがこのロードマップです！

 

1ヶ月に1回は見直すなどを
小さなゴール設定に加えておくのもオススメです。

 

 

 

いかがですか？

 

ここまで見ていただいた方は
今までの目標設定がどれだけざっくりしたもので
ぼやっとしていたかを痛感していると思います。

 

この目標設定の仕方知らなかったら
どれだけ目標達成が遅れていたのだろうと思いませんか？

 

私も最初はここまでやる必要があるの？
と正直思ってしまいましたが
よくよく考えてみれば今まで何も達成できなかった人間ですから
これぐらい細かく明確な目標設定が必要だったんだなと。

 

プラスに考えればこの目標設定をしたことで
目標達成率は一気に上がったと感じられるはずです！！

 

 

「目標を決める」とよく言われますが
目標だけではなく目標までの計画がとても大事だったということに気づかされたと思います

 

是非この記事が
皆さんの目標達成に役立てることを祈っています！

最後まで読んでいただきありがとうございました！